Général

Dans cette rubrique vous trouverez de l’information au sujet de divers troubles qui peuvent amener à consulter.

Néanmoins, ces catégories ne sont qu’un échantillon de la forme que peut prendre la souffrance psychique. Il est possible que vous ressentiez un mal-être sans que cela corresponde à une étiquette spécifique de trouble psychique. En guise d’exemple, vous pouvez souffrir d’une estime de soi fragile, de difficultés dans vos relations avec les autres, ou encore de difficultés au niveau de la gestion de la colère…

Dans ce cadre là, il peut aussi être tout à fait judicieux de consulter un thérapeute TCC si vous ressentez le besoin d’être aidé, puisque la première étape de la prise en charge sera d’évaluer et d’analyser vos difficultés avec un angle de vue TCC afin de vous proposer ensuite des stratégies pertinentes.

Pour plus de précisions :

Pourquoi voir un psychologue ?

La TCC